วิธีใช้สมองอย่างมีประสิทธิภาพ
สมอง...คืออาวุธที่สำคัญที่สุดในการเรียนหนังสือ
แต่สมองซึ่งเปรียบเหมือนอุปกรณ์อำนวยความสะดวกต่างๆ เมื่อใช้มากเกินไป หรือ
ใช้ไม่ถูกวิธี จะทำให้ไม่สามารถแสดงศักยภาพได้อย่างเต็มที่ ดังนั้น
ในการจะเรียนหนังสือให้ประสบความสำเร็จ
การฝึกใช้สมองให้มีประสิทธิภาพย่อมเป็นสิ่งจำเป็น
1. คิดแบบเด็ก – สมองของเด็กเป็นสมองที่มีประสิทธิภาพที่สุด เพราะเด็กๆ
จะมีจินตนาการ คิดแบบมีสีสัน ซึ่งเป็นเรื่องง่ายๆ ที่เมื่อคนเราโตขึ้นมักจะลืมไป
เรามัวแต่คิดแบบผู้ใหญ่มากเกินไป ทำให้ชีวิตต้องตกอยู่ภายใต้ความเครียด
และนี่เองเป็นสาเหตุของการที่สมองไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. จัดโต๊ะให้สะอาดอยู่เสมอ – โต๊ะเรียนที่รกรุงรังไม่ใช่บรรยากาศอันเหมาะสมสำหรับการเรียนเลย
ควรจะจัดเอกสารและหนังสือต่างๆ เข้าแฟ้มให้เป็นระเบียบเรียบร้อย
โดยแยกวิชาให้ชัดเจน จะช่วยให้สมองแล่นปรู๊ดได้ดีขึ้น
3. ผ่อนคลาย – อย่าจริงจังกับชีวิตจนเกินไป
4. ใช้เวลาทบทวนบทเรียนที่เหมาะสม – สำหรับใครที่กำลังเรียนอยู่
ช่วงเวลาที่เพิ่งกลับจากโรงเรียนเป็นช่วงที่สมองยังคงทำงานได้ดี ดังนั้น
ทันทีที่กลับถึงบ้าน ควรจะอ่านหนังสือทบทวนโดยทันที
5. ตั้งใจเรียน – ไม่ว่าคุณจะเป็นคนอย่างไร มีบุคลิกน่าคบหาแค่ไหน
แต่การประสบความสำเร็จในการเรียน เริ่มต้นจากการตั้งใจฟังสิ่งที่ครูสอนในห้องเรียน
6. บันทึกสิ่งที่ไม่เข้าใจ – เมื่อใดก็ตามที่รู้สึกว่าเรียนเรื่องไหนไม่เข้าใจ
พยายามค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมจากอินเทอร์เน็ตหรืออ่านหนังสือเรียนในเรื่องนั้นให้มาก
และควรจดเนื้อหาเหล่านั้นในแบบคำพูดของตนเองเพื่อให้ง่ายต่อการเข้าใจ
วิธีนี้จะช่วยได้เยอะทีเดียว
7. ทำเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่าย – ทุกครั้งที่ต้องประสบพบเจอเนื้อหาที่ยากแก่การเข้าใจ
ต้องเปลี่ยนเนื้อหาเหล่านั้นให้เป็นข้อมูลที่ง่ายขึ้น
โดยอาจจะใช้การยกตัวอย่างที่ใกล้ตัวคุณ และจดจำสิ่งนั้น
จะช่วยให้เรียนหนังสือได้อย่างเข้าใจมากขึ้น
8. ขยันทำการบ้าน – การทำการบ้านเปรียบเหมือนการอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนไปในตัว
ดังนั้น เวลาเรียนจึงต้องจดเนื้อหาสิ่งที่ครูสอนด้วยภาษาง่ายๆ ที่เราเข้าใจ
และใช้สิ่งที่เราจดนั้นประกอบกับเนื้อหาในหนังสือเรียนระหว่างการทำการบ้านด้วย
9. อ่านชีทเสริมบทเรียน – ครูหลายท่านชอบที่จะแจกชีทเสริมบทเรียน
ซึ่งการอ่านชีทเสริมบทเรียนเหล่านี้จะช่วยให้เข้าใจเนื้อหาในหนังสือเรียนดีขึ้น
10. หาตัวอย่างจากสิ่งรอบตัว – เนื้อหาบทเรียนในบางวิชา จะเข้าใจได้ยาก
เพราะเราไม่เคยมีประสบการณ์ตรง
ดังนั้นต้องพยายามมองหาสิ่งที่จะทำให้เราเข้าใจได้ดีขึ้นจากสิ่งของรอบๆ ตัว
11. ใส่ใจกับวิชาที่เรียน – การใส่ใจ คือ การเปิดใจรับความรู้ใหม่ๆ
หรือแม้กระทั่งสิ่งที่เราอาจจะรู้มาก่อนแล้วก็ตาม เรื่องใดก็ตามที่เรายังไม่รู้
ควรจะจดบันทึกไว้และพยายามตื่นตาตื่นใจกับมันให้มากที่สุด
จะช่วยให้เราจดจำสิ่งเหล่านั้นได้ดีขึ้น
12. สบายๆ กับการสอบ – เมื่อถึงเวลาสอบ อย่าอ่านหนังสืออย่างบ้าคลั่ง
แต่ควรจะผ่อนคลายและทำตัวให้สบายๆ เพราะการสอบไม่ใช่จุดจบของโลกใบนี้เสียหน่อย
13. เรียนบ้าง พักบ้าง – ไม่ควรใช้เวลาเรียน หรืออ่านหนังสือเรียน นานกว่า 45 นาทีต่อวิชา
เพราะจะทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและขาดความสนใจในเนื้อหาที่กำลังเรียนเท่าที่ควร
ดังนั้นทุกๆ 45 นาที ควรจะหยุดพักประมาณ 15 นาที
ก่อนเริ่มเรียนหรืออ่านหนังสือต่อไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น